Marki zyskały nową atrakcję, która cieszy się coraz większą popularnością – tężnię solankową! Ta unikalna budowla, nazywana „Małym Ciechocinkiem”, powstała dzięki zaangażowaniu mieszkańców i środków z budżetu obywatelskiego.
Czym jest tężnia solankowa?
Tężnia to drewniana konstrukcja wypełniona gałązkami tarniny, przez którą spływa solanka. Pod wpływem wiatru powstaje aerozol, czyli mikroskopijne solanki, które rozprzestrzeniają się w powietrzu. Wdychanie tego aerozolu ma wiele korzystnych właściwości dla zdrowia, m.in.:
- Wzmacnia układ oddechowy: Pomaga w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych, takich jak astma czy przewlekłe zapalenie oskrzeli.
- Działa przeciwbakteryjnie: Zabija bakterie i wirusy, co wzmacnia odporność organizmu.
- Łagodzi objawy alergii: Redukuje obrzęki błon śluzowych i ułatwia oddychanie.
- Poprawia samopoczucie: Działa relaksująco i odprężająco, redukuje stres.
Tężnia w Markach – gdzie i kiedy?
Markowska tężnia znajduje się w Parku Wolontariuszy. To idealne miejsce na relaksacyjny spacer i inhalacje solankowe. Najlepsze efekty przynoszą regularne wizyty, najlepiej codziennie przez około 30 minut.
Warto pamiętać:
- Sezon: Tężnia działa przez cały rok, jednak największe korzyści przynosi korzystanie z niej w okresie jesienno-zimowym, kiedy powietrze jest suche i zanieczyszczone.
- Odzież: Warto ubrać się ciepło, szczególnie w chłodniejsze dni.
- Przeciwwskazania: Przed rozpoczęciem inhalacji warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli cierpisz na choroby serca lub tarczycy.
Podsumowanie
Tężnia solankowa w Markach to doskonałe miejsce dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i poprawić samopoczucie. To inwestycja w przyszłość, która przynosi korzyści zarówno mieszkańcom, jak i turystom.